cytrusy w ciąży

Monika

Dieta ciężarnej

Dieta ciężarnej

Jestem w ciąży. Jakich potraw powinnam unikać? Czy mogę jeść mocno doprawione jedzenie, tak jak lubię? Czy powinnam zrezygnować z cytrusów?

Ciąża, 6 miesiąc

Rosnący brzuch i upały sprawiają, że ciąża zaczyna bardziej... ciążyć. Mogą pojawić się też nowe dolegliwości i dylematy. Oto odpowiedzi na najczęstsze pytania przyszłych mam.

Dieta mamy

Nie za dwoje, ale dla dwojga. Rozsądnie, zdrowo i pysznie! Bez nadmiernych wyrzeczeń, z apetytem na cenne składniki. Przyszła i świeżo upieczona mamo - jedz na zdrowie!

10 najdziwniejszych zachcianek ciążowych (albo i jeszcze więcej!)

10 najdziwniejszych zachcianek ciążowych (albo i jeszcze więcej!)

Kiedy byłam w pierwszej ciąży, nie mogłam oprzeć się pewnemu popularnemu wafelkowi w czekoladzie - budziłam się w nocy i sięgałam po omacku w kierunku nocnego stolika, na którym upragniony smakołyk czekał spokojnie w swoim złotym, szeleszczącym papierku... Okazuje się, że moje wielkie

Mama ma jeść!

Mama ma jeść!

, że ciało kobiety będącej w ciąży i karmiącej dziecko stawia jego interesy na naczelnym miejscu. Długo by szukać w przyrodzie podobnego aktu altruizmu. Organizm matki kosztem własnym zapewnia dziecku wszystkie cenne składniki. Jeśli w diecie mamy brakuje wapnia, jej organizm podkradnie go z własnych

Karmienie piersią alergika: matki na diecie eliminacyjnej

Karmienie piersią alergika: matki na diecie eliminacyjnej

Karmić piersią czy nie karmić piersią? Gdy dziecko ma alergię, jest to pytanie i zarazem wyzwanie. Dla Agnieszki Janiczek, mamy trzyletniej Małgosi i piętnastomiesięcznej Ali, odpowiedź jest prosta.- Odkąd zaszłam w ciążę z Małgosią, miałam fioła na punkcie karmienia piersią - opowiada. - Nie

Czego nie wolno w ciąży?

Czego nie wolno w ciąży?

We wczesnej ciąży warto zadbać o siebie, by zapewnić dziecku jak najlepsze warunki rozwoju. Na pewno nie wolno wtedy poddawać się badaniom rentgenowskim, przyjmować żadnych leków bez konsultacji z lekarzem ani szczepić się. Lepiej też unikać wszelkich sportów grożących upadkiem lub urazem, jak

Odpręż się!

Odpręż się!

zmianami w życiu, wyjdzie na to, że w ciąży masz prawo czuć się zestresowana. Stres podnosi we krwi poziom hormonów walki: adrenaliny i kortyzolu, rośnie ciśnienie i częstość skurczów serca, rozszerzają się źrenice, skóra blednie i staje się chłodniejsza. Taka mobilizacja przyda ci się później, przed

Dieta w ciąży - zbudować człowieka

Dieta w ciąży - zbudować człowieka

) - zawarty w nim cholesterol przyda się przy budowie nowych tkanek. Przyda się też tłuszcz rybi (z łososia, makreli) - to źródło kwasów tłuszczowych Omega-3, pełniących ważną funkcję w budowie układu nerwowego.Ginekolog: Kobieta w ciąży nie musi jeść jak drwal (Dzień Dobry TVN/x-news)5. Nie trać

System obronny

System obronny

tygodnia ciąży. Jednak gdy maluch przychodzi na świat, układ immunologiczny nie jest jeszcze w pełni sprawny - dojrzewa bardzo długo - aż do ok. 12. roku życia. W tym czasie uczy się rozpoznawać i reagować na różne rodzaje ciał obcych, z którymi się spotyka. Za każdym więc razem, gdy dziecko choruje lub

Źródło zdrowia

gotowaniu wody prosto z jeziora czy rzeki nawet nie myślcie.Dla dwojgaKobietom w ciąży najlepiej służy woda niegazowana, z niską zawartością sodu, a wysoką magnezu. Wypijanie od litra do półtora takiej wody dziennie może przeciwdziałać obrzękom, skurczom i zaparciom.

Dementujemy przesądy o karmieniu piersią

Dementujemy przesądy o karmieniu piersią

samobójcami niż ci szybko od piersi odstawieni. Pod koniec ciąży trzeba regularnie odciągać siarę, bo inaczej po porodzie zrobią się zastoje i z karmienia nic nie będzie Nie wolno karmić mlekiem z piersi, jeśli była kilkudniowa przerwa, bo ono jest zepsute i zaszkodzi dziecku. Żeby stracić pokarm trzeba

Kochajmy truskawki - owoce sezonowe dla niemowląt

Kochajmy truskawki - owoce sezonowe dla niemowląt

łagodzi bóle miesiączkowe, a wprowadzona na stałe do diety w trzecim trymestrze ciąży - także bóle porodowe? Czereśnie dbają o zdrowe serceSą niskokaloryczne a jednocześnie bogate w witaminy A, C i z grupy B. Mają więcej jodu (potrzebnego tarczycy) niż wiele ryb morskich! Zalecane są zwłaszcza przy

Uczeni i uczuleni

Uczeni i uczuleni

skrupulatnie przestrzegać, to uchronimy dziecko przed alergią. Jeśli ona jest zapisana w genach, to i tak wystąpi, najwyżej trochę później. Zupełnie też odeszliśmy w ostatnich latach od prewencyjnego stosowania tzw. diety hipoalergicznej w okresie ciąży, bo okazuje się, że nie miało to żadnego wpływu na to

Alergik w kołysce

hipoalergicznej diety w ciąży zapobiega wystąpieniu alergii u potomka. Jedz więc to, na co przyjdzie ci ochota, bo już za kilka miesięcy możesz być zmuszona do znacznych ograniczeń Na pewno warto przygotować zawczasu mieszkanie: usuń z pokoju, w którym będzie przebywać dziecko, gromadzące kurz książki, kapy

Karmienie piersią od A do Z

zrezygnuje ze ssania, bo około 20. tygodnia ciąży pokarm nieco zmienia smak. Jeśli tak się nie stanie, na dwa, trzy miesiące przed porodem rozważ, czy aby na pewno chcesz karmić piersią dwoje maluchów. Jeśli nie, to jest najlepszy moment na odstawienie pierworodnego od piersi. Gdy pojawi się młodsze dziecko

Skąd czerpać energię i optymizm

Skąd czerpać energię i optymizm

znosisz długie miesiące w mroku, możesz zafundować sobie doświetlanie specjalnymi lampami do fototerapii. W odzyskaniu energii pomaga także zwykłe solarium, ale nie namawiamy cię do korzystania z niego (promieniowanie uszkadza skórę, jest przeciwwskazane w ciąży). Jeśli jednak zdecydujesz się na opalanie

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

EpiPen

anafilaksji – m.in. w wyniku uczulenia na jad owadów błonkoskrzydłych, pokarm (orzeszki ziemne, seler, jajko kurze, cytrusy i in.), niektóre leki, lateks i in.W sytuacji wystąpienia wstrząsu anafilaktycznego, roztwór należy podać domięśniowo, stosując się do zasad: Zdjąć żółtą lub zieloną zatyczkę

I etap reformy gospodarczej

%).Pomimo dużych podwyżek cen, w pierwszych latach reformy znacznie poszerzono zakres reglamentacji towarów konsumpcyjnych oraz ograniczono normy przydziałów w stosunku do 1981:Cukier (08.1976-11.1985) – od października 1981 norma 2 kg dla dzieci, kobiet karmiących i w ciąży, pozostałe osoby – 1,5 kg

Alergia

, F. Iwańczak.Należy jednak zauważyć, że niektóre alergeny mogą przedostawać się do mleka matki, np. ?-laktoglobulina zawarta w krowim mleku lub owoalbumina jaj. Według aktualnych wytycznych nie zaleca się stosowania pierwotnej diety hipoalergicznej zarówno w okresie ciąży jak i podczas karmienia

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.