jadłospis niemowlęcia

Tekst JOANNA SZULC Konsultacja: dr n. med. IZABELLA ŁAZOWSKA-PRZEOREK

Jadłospis dla niemowlęcia - Narodziny smakosza

Jadłospis dla niemowlęcia - Narodziny smakosza

Niemowlęce menu rozszerzamy nie tylko po to, by dziecko dostawało wszystko, co niezbędne. Równie ważne jest poznawanie nowych konsystencji, kształtowanie kulinarnych gustów. Tak rodzi się dobry apetyt.

Jadłospis starszego niemowlęcia

Moja Marysia skończyła 10. miesięcy. Karmię ją jeszcze piersią. Jej jadłospis wygląda mniej więcej tak:

Dieta eliminacyjna mamy karmiącej

Jeśli u ssącego pierś niemowlęcia pojawi się alergia pokarmowa, winne nie jest mleko mamy, lecz jakiś produkt z jej jadłospisu. Warto go wytropić razem ze specjalistą.

Zdrowie na talerzu

Zdrowie na talerzu

. Niemowlę początkowo zdziwione nową konsystencją i smakiem posiłku, po kilku tygodniach zaczyna je jednak powoli akceptować. Gdy to nastąpi, warto spróbować rozszerzyć jego jadłospis. Do piure z marchewki dodaj ziemniaki i pietruszkę. Jeszcze tylko odrobina kaszki i wody z gotowania i pierwsza zupa gotowa

Bobas lubi wybór czyli jak rozszerzać dietę

Bobas lubi wybór czyli jak rozszerzać dietę

BLW, czyli baby-led weaning po angielsku, a po polsku "bobas lubi wybór", staje się metodą coraz bardziej popularną również w Polsce. Niemowlę samo wybierą potrawę i samo je. Rodzice nie podają mu papek ani nie karmią łyżeczką. Po prostu pozwalają mu częstować się, stawiając miękkie i

mgr inż. Anna Rzeszotek

mgr inż. Anna Rzeszotek

Absolwentka kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka na SGGW w Warszawie. Prowadzi szkolenia i warsztaty żywieniowe propagujące zdrowe odżywianie, szczególny nacisk kładąc na edukację młodych i przyszłych rodziców. Tworzy materiały edukacyjne wykorzystywane w programie Nestle Zdrowy Start

Porcja energii

Porcja energii

ŚNIADANIEKASZKA Z OWOCOWYM MUSEM - od 9. miesiącakaszka wielozbożowamleko modyfikowane2 łyżki mrożonych wiśni2 łyżki przecieru z suszonych śliwek (ze słoiczka)Wiśnie rozmroź, opłucz i zmiksuj, dodając przecier śliwkowy.Kaszkę rozprowadź mlekiem modyfikowanym do konsystencji, którą lubi dziecko.Kaszk

Dziecko nie chce jeść niemowlęcych dań

Dziecko nie chce jeść niemowlęcych dań

Śniadanie Julka je kaszkę na mleku modyfikowanym (ok. 200 ml), czasem gotową, czasem owsiankę, kaszę mannę albo Sinlac. Do tego owoce (kilka winogron, banan, cząstki jabłka czy gruszki) i kompot domowy z niewielką ilością cukru.Drugie Śniadanie O tej porze na stole Julki pojawiają się np.: smakowy s

Koniec nocnego karmienia

Koniec nocnego karmienia

To jest prawidłowe Julka to bardzo zdrowo odżywiająca się mała dziewczynka. Wygląda na to, że rodzice dbają o to, żeby wykształcić u córeczki prawidłowe nawyki żywieniowe. W menu małej jest sporo produktów, których wiele innych dzieci nawet nie widziało, jak np. soczewica, ciemne pie

Namawiać czy nie?

Namawiać czy nie?

pić tylko mleko mamyNiektóre karmione piersią niemowlęta reagują niechęcią na próby rozszerzenia jadłospisu. Nawet w wieku ośmiu, dziewięciu miesięcy najchętniej żywiłyby się wyłącznie mlekiem mamy. Co robić z takim konserwatystą?Niestety, w drugim półroczu życia dziecko dostaje z mlekiem matki zbyt

Dlaczego warto karmić piersią

Dlaczego warto karmić piersią

Mleko mamy jest idealnie dopasowane do zmieniających się potrzeb żywieniowych niemowlęcia i małego dziecka. Ma odpowiedni skład i proporcje składników, zawiera czynniki przeciwinfekcyjne i związki biologicznie czynne. Karmienie piersią pozytywnie wpływa na zdrowie dziecka teraz i w przyszłości

Kaszka do zadań specjalnych

Kaszka do zadań specjalnych

kaszki kupić kleik, to to samo, tylko bardziej rozdrobnione. Przygotuj ją na mleku z piersi, na wodzie lub na mleku modyfikowanym (jeśli dziecko jest nim karmione na co dzień). Podawaj od 5. (maluchowi karmionemu sztucznie) lub od 6. miesiąca życia (jeśli niemowlę jest karmione piersią). Na początek

Jak ustrzec dziecko przed alergią

Jak ustrzec dziecko przed alergią

Podawanie probiotyków Z badań wynika, że podawanie bakterii probiotycznych ze szczepu Lactobacillus gg kobietom w ciąży pozwala znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia alergii pokarmowej u ich dzieci. U niemowląt i dzieci z alergią stosowanie odpowiednich szczepów bakterii probiotycznych pomaga

Wciąż chce jeść

Wciąż chce jeść

i kaszki. Pulchnemu niemowlęciu lepiej zacząć wzbogacanie jadłospisu od mniej kalorycznych warzyw. Po radę do pediatry Jeśli z pomiarów naniesionych na siatkę centylową wynika, że waga niemowlęcia rośnie szybciej niż powinna, należy skonsultować się z lekarzem. Przez kilka dni przed wizytą dobrze

Mały odkrywca smaków

Mały odkrywca smaków

Urozmaicanie diety. Dlaczego warto?   Od momentu narodzin mleko matki stanowi podstawę żywienia niemowlaka. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca karmienie piersią minimum do 6. miesiąca życia. Po tym okresie powinniśmy wprowadzić rozszerzony jadłospis. Dlaczego? Ponieważ zmieniają się

Uboga dieta

Uboga dieta

dniach dieta w całym tygodniu jest dość urozmaicona i bilansuje się. A to, zdaniem specjalistów, wystarczy. W razie wątpliwości można pokazać notatki pediatrze lub dietetykowi zajmującemu się dziećmi i poprosić o fachową ocenę jadłospisu malca. Kiedy do lekarza? Na pewno trzeba skonsultować się z

Alergia na mleko

Alergia na mleko

kolka, zaparcia, biegunki, częste ulewania). Gdy rodzice idą z malcem do lekarza, diagnoza brzmi: alergia pokarmowa. @ Jak sprawdzić czy dziecko ma alergię pokarmową? Niemowlęta zwykle uczulone są na białko mleka krowiego. Leczenie takiej alergii polega na wykluczeniu z diety mleka i jego przetworów

Ustaw program na zdrowie, czyli o żywieniu dzieci

Ustaw program na zdrowie, czyli o żywieniu dzieci

, które znajdą się w pożywieniu we właściwych proporcjach. Pokarmem, który jest idealnie zbilansowany i odpowiada potrzebom niemowlęcia, jest mleko matki. Dlatego lekarze i dietetycy jednoznacznie zalecają karmienie dziecka piersią przynajmniej do szóstego miesiąca życia. Bogactwo i różnorodność Kiedy

Różne rodzaje mleka

Różne rodzaje mleka

otrzymywane z produktów roślinnych. Mogą pojawić się dopiero w jadłospisie starszych dzieci, ale zawsze po konsultacji z lekarzem i nie w zastępstwie mleka krowiego i jego przetworów. Dla niemowląt są niewskazane. Po pierwsze dlatego, że ich skład nie odpowiada zapotrzebowaniu niemowlęcia i małego dziecka na

Smak zdrowia, czyli dieta małego dziecka

Smak zdrowia, czyli dieta małego dziecka

, żeby mama zdrowo się odżywiała. Wtedy dziecko za jej pośrednictwem regularnie dostaje to, co najlepsze. Wrażliwość na składniki diety nie mija po narodzinach. Przeciwnie. Organizm noworodka, a później niemowlęcia wciąż powinien dostawać to, co najlepsze. A najlepsze jest dla niego mleko mamy. Jego

Jednoskładnikowe dania dla dzieci

Rozszerzanie diety niemowlęcia rozpoczyna się od wprowadzania mikroskopijnych ilości nowego dania. Podstawą jadłospisu dziecka w dalszym ciągu jest mleko z piersi, mleko modyfikowane lub odpowiedni preparat mlekozastępczy. Nowość wprowadzamy stopniowo, rozpoczynając od 1-2 łyżeczek. Codziennie

Niemowlę, 11. miesiąc

tym martwić. A już na pewno, go do tego nakłaniać. Zabawa na okrągło Głównym zadaniem rodziców jest taka aranżacja otoczenia, by zapewnić dziecku możliwość swobodnej zabawy. W jej czasie niemowlę poznaje możliwości swojego ciała. Ma okazję zgłębiać tajniki budowy zabawek, tajemnice zakamarków

Kasza w diecie niemowlęcia

Kasza w diecie niemowlęcia

początek najlepiej podawać ją raz. Starsze niemowlę może dostawać kaszkę częściej - dwa, a nawet trzy razy dziennie. Pamiętajmy jednak, aby w codziennym jadłospisie dziecka były również warzywa, owoce, mięso, ryby, a także żółtko jajka i inne produkty zbożowe. Dzieciom pulchnym lepiej ograniczyć porcje

Październikowy numer miesięcznika "Dziecko"

W tym miesiącu magazyn "Dziecko" można kupić bez dodatków za 1,50 lub z dziecięcą parasolką (w jednym z dwóch kolorów do wyboru) - za 7,99 zł. W środku wszystkich numerów (w wersji bez dodatku i z dodatkiem) znajdziecie dodatek specjalny o zabawach z niemowlętami i starszakami. To 16

Nawyki żywieniowe u dzieci

zawartości składników, jak i proporcji między nimi.Dieta dzieckaOd początku rozszerzania diety niemowlęcia powinniśmy zacząć uważnie komponować jadłospis malucha. Na co szczególnie zwrócić uwagę?Wybierajmy produkty jak najmniej przetworzone, jak najlepszej jakości.Urozmaicajmy posiłki. Im bardziej kolorowo

Sposoby na niejadka

Zdarzają się dzieci, które z rezerwą odnoszą się do nowych potraw i które trzeba długo przekonywać, by rozszerzyły swój jadłospis. Inne z kolei, ku przerażeniu rodziców, tygodniami jedzą tylko kilka produktów na krzyż. Jak przekonać niemowlę, a potem dziecko do zdrowej, urozmaiconej i zrównoważonej

Zdrowe zęby

stanowiące podstawę jadłospisu niemowlęcia jest w wapń przebogate. Później jednak trzeba pilnować diety. Starajmy się często podawać dziecku przetwory mleczne, które są najlepszym źródłem łatwo przyswajalnego wapnia, np. jogurt, kefir, żółty ser (biały zawiera go znacznie mniej). Jeśli maluch ze względu na

Anemia u dzieci - jak jej zapobiec?

dlatego pediatrzy zalecają rozszerzenie diety niemowlęcia po ukończeniu szóstego miesiąca życia.W dziecięcym jadłospisie powinny się więc pojawić przeciery warzywne z dodatkiem mięsa, ryb i żółtka jaja. Właśnie produkty pochodzenia zwierzęcego zapewniają odpowiednie porcje tego pierwiastka w postaci

Zupa z mąki czy przecier z marchewki? Karmienie niemowląt dawniej i dziś

maluchów mięso pojawia się w jadłospisie już w 6.-7. miesiącu życia i jest uznawane za jego nieodzowny składnik. Wygląda więc na to, że sposób żywienia w dużej mierze stanął na głowie albo - jak kto woli - wrócił z głowy na nogi. Co ciekawe, dzisiejsi rodzice bardzo często narzekają na zdrowie i kondycję

Niemowlę z alergią - jak wzmocnić jego odporność

hydrolizat - preparat mlekozastępczy, w którym białko rozłożone jest na drobne, niealergizujące cząstki. Wzmacniająca dieta Jadłospis małego alergika trzeba rozszerzać szczególnie ostrożnie. Najlepiej poczekać z tym, aż niemowlę skończy 6 miesięcy. Nowe produkty zawsze wprowadzamy do diety pojedynczo

Lipcowy numer miesięcznika "Dziecko"

i sobie.Jak chronić dziecko przed szkodliwym działaniem słońca? Polecamy kremy, czapki, ubranka i inne akcesoria dla niemowląt z filtrami, chroniącymi przed szkodliwym promieniowaniem.Wreszcie jest lato! Czas na dania lekkie, pełne witamin i minerałów: warzywa gotowane na parze, sałatki, mleczne

Mały stołownik

czerwoną soczewicę. Oczywiście należy je wprowadzać do jadłospisu dziecka pojedynczo. Do zupek jarzynowych warto dodawać trochę wysokiej jakości tłuszczu: oliwy z oliwek, bezerukowego oleju rzepakowego lub świeżego masła.STARSZE NIEMOWLĘTA MOGĄ JEŚĆ JOGURTYW wielu krajach europejskich jogurty są

Karmienie piersią miesiąc po miesiącu: najczęstsze problemy

mieszanki jest koniecznym etapem rozszerzania jadłospisu.Mamie niemowlęcia jest bardzo trudno lawirować między oczekiwaniami a radami i własnymi niepokojami, szczególnie gdy towarzyszy temu stres, zmęczenie i nieustanny płacz dziecka. Jeśli bez wsparcia bliskich i personelu medycznego przestanie karmić

Alergia pokarmowa. Co zamiast mleka?

małych alergików zdrowo rośnie "na butelce" i zwykle w drugim, trzecim roku życia żegna się z uczuleniem. Preparat mlekozastępczy dla niemowląt i małych dzieci jest dobrze zbilansowany i zawiera te same ważne składniki odżywcze, które ma mleko modyfikowane. Obecnie przy alergii na mleko małym

Mama jest chora

Nie należy przesadnie ingerować w działanie systemu odpornościowego dziecka. Nie podawaj maluchowi preparatów wzmacniających na własną rękę. Niemowlętom w pierwszym półroczu życia wystarczy bogate w przeciwciała mleko mamy, a dzieciom karmionym sztucznie - odpowiednia mieszanka mleczna.W jadłospisie

Zwolnij! Czyli dla każdego coś slowfoodowego

potrawy przygotowywane według tradycyjnych receptur, ze sprawdzonych składników, wyeliminowanie półproduktów, składników faszerowanych chemią, urozmaicanie jadłospisu, celebrowanie posiłków - wszystko to jest niczym żywcem wyjęte z zaleceń żywieniowych dla niemowląt. Cóż takiego jedzą slowfoodowcy? W

Odstawienie dziecka od piersi

W karmieniu piersią biorą udział dwie osoby: mama i dziecko. Obie mają swoje potrzeby i pragnienia, które trzeba wziąć pod uwagę, gdy myśli się o tym, jak długo ma trwać laktacja. Dla niemowlęcia ssanie piersi to sposób pozyskiwania najlepszego pokarmu i ukojenie. Mama, karmiąc piersią, zyskuje

11 miesiąc życia

Niemowlęta im starsze, tym bardziej różnią się od siebie. W naszym cyklu doszliśmy do 11. miesiąca życia, czyli do momentu, kiedy dziecko jest już mobilne. Jednak nie możemy stwierdzić, co dokładnie powinno już umieć, bo zbyt wiele czynników się na to składa. Być może wasze dziecko raczkuje, może

Spis treści grudzień 2011

Na dobry początekKalendariumListyDobro czyń cały rok. O rodzinach, które pomagają innymPoznajmy się. Zdjęcia dzieci CzytelnikówTwoje dziecko na naszej okładce. Konkurs dla czytelnikówPierwszy rokA ono płacze i płacze. Niemowlę, które potrzebuje więcej czułościLulajże, lulaj. Pierwsze Boże

Spis treści listopad 2011

publicznie to wstyd?Pogotowie laktacyjne. Doradza Malwina OkrzesikDietaMleko pod lupą. Co zawiera mleko modyfikowaneŚniadanie idealne. Jak powinien wyglądać poranny posiłekKaszka dla smakosza. Którą podać niemowlęciu? Dania z jajem. Pomysłowe potrawy dla najmłodszychPrzychodzi dziecko do dietetyka. Jadłospis

Dziewiąty miesiąc życia - samodzielne niemowlę

Co już umieWstaje, wspierając się o szczebelki łóżeczka. Jeśli dotąd tego nie zrobiliście, koniecznie obniżcie poziom ułożenia materaca na najniższy.Samodzielnie siada. Większość niemowląt siada z pozycji na czworakach, ale są też takie, które podciągają się do siedzenia z turlania, leżenia na boku

Najnowszy numer magazynu "Dziecko" już w kioskach!

dziecka rodzice robią jeszcze przed jego narodzeniem. Łatwo się wtedy dać ponieść zachwytowi nad słodkimi ubrankami czy przekonać argumentom sprzedawców, którzy twierdzą, że bez stosu sprzętów nie sposób opiekować się niemowlęciem. Ale nie wszystko się wam przyda, nie we wszystko warto inwestować

Dieta rocznych dzieci: taka jak dorosłych? [WASZE HISTORIE]

, sztucznych dodatków i wszelkich alergenów?Roczne dzieci mniej ważne?O ile chuchanie na dietę niemowląt nie dziwi chyba nikogo, a historie takie jak krążąca w mojej rodzinie anegdota o dziadku karmiącym 3-miesięcznego wnuka żurkiem, mają dziś mniejsze szanse się wydarzyć, o tyle moment, w którym dziecko

Sposoby na odparzenie

skórę. Zmieniaj pieluchę zawsze, gdy maluch zrobi kupkę, i najdalej co trzy godziny, jeśli jest jedynie zmoczona. Przy każdej zmianie pieluszki dokładnie umyj pupę i narządy płciowe niemowlęcia. Najlepiej to zrobić dużym wacikiem zmoczonym ciepłą wodą. Jeśli zaczerwienienie jest silne, zamiast wody z

Ile powinno jeść dziecko - apetyt pod lupą

należy się upierać, być może to dla niego jeszcze za wcześnie na wzbogacanie jadłospisu. Za dwa miesiące nasze propozycje z pewnością spotkają się z większą przychylnością. W czasie ząbkowania dziecko może stracić apetyt. Prawda. Niektóre niemowlęta boleśnie odczuwają ząbkowanie. Zanim w buzi zajaśnieje

BLW w praktyce

Kiedy przychodzi czas rozszerzania jadłospisu dziecka - zwykle około 6. miesiąca jego życia - wielu rodziców automatycznie sięga po przeciery, zakładając, że maluch nie poradzi sobie ze stałymi pokarmami. Ale wystarczy raz położyć przed dzieckiem ugotowane różyczki brokułu lub pokrojoną w słupki

Spis treści październik 2011

robi zagranicą? Obcokrajowcy o wychowaniu dzieciJPierwszy rokCudowne sam na sam. Wygodne pozycje do karmieniaGłowa do góry! Jak myć włosy niemowlęciu?Z pediatrą o pielęgnacji. Radzi dr Agnieszka GawrońskaCiało w ruchu. O rozwoju w pierwszym roku życiaPrzewijanie w stylu eko. Zalety pieluch

Rozszerzanie diety - prawdy i mity

trawiennych potrzebnych do trawienia różnorodnych produktów. Jeśli zaczniesz zbyt wcześnie rozszerzać jadłospis malca, efektem mogą więc być kłopoty żołądkowe. Młodsze niemowlęta częściej też reagują na nowe produkty w diecie uczuleniem. Z czasem ryzyko pojawienia się alergii pokarmowej znacznie się zmniejsza

Przychodzi niemowlę do dietetyka

Śnigórska i Amelka, 9 miesięcy Śniadanie: Mleko modyfikowane typu HA. Drugie śniadanie: Soczek dla niemowląt, zwykły lub przecierowy. Obiad: Zupka jarzynowa specjalnie dla niej. W zupie miksuję marchewkę, pietruszkę, brukselkę, seler, kalafior, ziemniaki i brokuły. Zwykle dodaję też mięso królika lub

Przestrzeń mnie woła, czyli jedenasty miesiąc życia

Niemowlęta im starsze, tym bardziej różnią się od siebie. W naszym cyklu doszliśmy do 11. miesiąca życia, czyli do momentu, kiedy dziecko jest już mobilne. Jednak nie możemy stwierdzić, co dokładnie powinno już umieć, bo zbyt wiele czynników się na to składa. Być może wasze dziecko raczkuje, może

Niemowlę z nadwagą?

dzięki temu zużywa zapasy tkanki tłuszczowej. Na dodatek na jedzenie szkoda mu czasu.Rozszerza się jego jadłospis, a nowe pokarmy są mniej kaloryczne, zwłaszcza przeciery warzywne i owocowe, które zwykle dostaje na początek. W ogóle gotowe dania dla niemowląt, choć mają sporą objętość, nie są tuczące

Witaminy? Naturalnie!

Żelki z cała gamą witamin i minerałów? W kształcie misia czy kosmity? A może lepiej syrop? W aptece można znaleźć różne preparaty witaminowe dla dzieci i niemowląt, kuszące kolorami, kształtami i smakami, a przede wszystkim obietnicą zdrowia. Nic dziwnego, że często po nie sięgamy. Tymczasem

Dieta mamy

produkty nieuczulające i restrykcyjnie pilnować diety. Nieprawda! Coraz więcej mówi się o tym, że bez względu na to, co mamy jedzą, pokarm kobiet nie różni się pod względem składu. Specjaliści twierdzą, że alergie u niemowląt są nadrozpoznawane. Każda kolka, niepokój, kropki na buzi - to już alergia i

Kasza w diecie niemowlęcia

niejadki.Ilość na miaręNa początek jedna kaszka dziennie w zupełności wystarczy niemowlęciu. Z czasem dziecko może zjadać dwie porcje dziennie, pod warunkiem, że jego apetyt za tym nadąża i że w jego jadłospisie prócz posiłków mleczno-zbożowych są też inne (warzywa, owoce, mięso, ryby, żółtko jaja, inne produkty

Mięso

nam nadmiernych dawek tłuszczu. Warto także zwrócić uwagę, by nie było podstawą każdego posiłku - nadmiar mięsa w diecie nie jest wskazany.W jadłospisie niemowlęcia mięso powinno pojawić się w 7.-8. miesiącu życia, by pokryć zapotrzebowanie organizmu na żelazo. Maluchom podajemy delikatne i chude

Dlaczego dziecko nie przybiera na wadze?

Gdyby niemowlę cały czas jadło z takim apetytem jak w okresie noworodkowym, po dwóch latach przerosłoby przedszkolaka. To normalne, że z wiekiem dziecko ssie z mniejszym zapałem, rzadziej, a czasem przegapi posiłek. Niektóre przyczyny zmniejszenia apetytu wynikają z rozwoju, inne są przejściowe i

Alergik - jak rozszerzać jego dietę?

Dla dzieci z alergią bardzo cenne są właściwości pokarmu mamy. Dlatego przez pierwsze sześć miesięcy zaleca się karmienie malca wyłącznie piersią. Ale matczyne mleko nie zaspokoi wszystkich potrzeb żywieniowych starszego niemowlęcia i w jego diecie muszą pojawić się nowości. Jak rozszerzać menu, by

Czy ono może zboże?

Panie Profesorze, dużo wątpliwości budzi sprawa rozszerzania diety niemowlęcia. Szczególnie, że w tej dziedzinie dokonało się ostatnio trochę zmian - od początku tego roku obowiązuje nowy schemat rozszerzania diety. Zmieniły się zasady dotyczące podawania dzieciom chleba, kaszek i płatków

Ulewanie pokarmu - czy jest groźne?

uciskało brzuszka. Co robić, gdy nie ma poprawy? Skonsultować się z pediatrą w sprawie diety dziecka. Jeśli lekarz stwierdzi, że malec z powodu ulewania gorzej się rozwija lub źle przybiera na wadze, może doradzić zmianę jadłospisu. Niemowlętom karmionym mlekiem modyfikowanym zaleca się zwykle specjalną

Rozszerzanie diety niemowlaka... od kuchni

soli czy cukru. Niemowlęciu dajemy pokarmy o naturalnych smakach. Może nie przypadła mu do gustu marchewka, ale jego uznanie wzbudzi np. brokuł? Dania w słoikach są zdrowe, ale możemy też dla malca gotować w domu, byle używać produktów dobrej jakości, najlepiej z upraw i hodowli ekologicznych.O jakiej

Czy alergikowi można podawać kozie mleko?

Dzieci z alergią pokarmową najczęściej są uczulone na białka mleka krowiego, na co zwrócić uwagę, układając jadłospis alergika, radzi czytelniczce nasz ekspert.Mama Ania i Kuba 10 i pół miesiącaPierwsze mleko (ok. 7.30): Na początek dnia Kuba wypija z butelki 180 ml preparatu mlekozastępczego dla

Apetyt rośnie

Entuzjastyczna reakcja dziecka na nowe smaki w diecie zachęca, by dawać maluchowi wszystko, na co ma ochotę. Warto ostudzić ten zapał. Niemowlę w drugim półroczu życia jest jeszcze istotą dość delikatną, jego układ pokarmowy i inne narządy wewnętrzne nadal są niedojrzałe. Trzeba rozsądnie chronić

Akcesoria do karmienia

Warto zadbać o to, by pierwsze dania były serwowane w odpowiednich naczyniach i podawane niemowlęcymi sztućcami. Tak będzie przyjemnie, wygodnie i bezpiecznie.Witaj łyżeczko Rozszerzanie diety opartej wyłącznie na mleku i wprowadzanie nowych potraw do jadłospisu dziecka to doskonała okazja, by

Mama ma jeść!

porodzie zewsząd słyszą, że mają jeść tylko produkty nieuczulające i restrykcyjnie pilnować diety. Nieprawda! Coraz więcej mówi się o tym, że bez względu na to, co mamy jedzą, pokarm kobiet nie różni się pod względem składu. Specjaliści twierdzą, że alergie u niemowląt są nadrozpoznawane. Każda kolka

Pielęgnacja noworodka od stóp do głów

wyeliminować ze swojego jadłospisu mleko i jego przetwory.UstaPęcherzyk na górnej wardze to efekt intensywnego ssania.Może pojawić się w pierwszych miesiącach życia. Choć pęcherzyk nie wygląda zbyt ładnie, nie przejmuj się nim, dla niemowlęcia nie jest bolesny ani dokuczliwy. Nie trzeba go niczym smarować. Za

Czarna lista: to jedzenie wcale nie jest zdrowe!

tym nie ucierpi, za to szkoda byłoby, ze względu na wysoką zawartość wapnia, całkowicie wyeliminować ser żółty z jadłospisu dziecka. Owocowe herbatki dla dzieci w postaci granulowanej, przeznaczonej dla niemowląt, nadal cieszą się dużą popularnością wśród rodziców, którzy myślą, że podają dzieciom

Mleko - jakie jest dobre dla dziecka?

Mleko to podstawa diety niemowlęcia. A i później nie może go zabraknąć w diecie dziecka. Mleko i jego przetwory są bowiem najlepszymi źródłami łatwo przyswajalnego wapnia, niezwykle potrzebnego szybko rozwijającemu się organizmowu małego człowieka. Przeczytaj, jakie mleko podawać dziecku w

Powrót do pracy

Jeżeli powrót do pracy wiąże się z pozostawieniem dziecka na osiem godzin lub okres dwóch-trzech karmień, to warto do jadłospisu malucha wprowadzić mleko modyfikowane. Może to być każde mleko oznaczone symbolem 1.Przyzwyczajanie dziecka do nowego sposobu odżywiania trzeba zacząć od rezygnacji z

Co trzeba wiedzieć o jedzeniu w słoiczkach

którego dana potrawa jest zalecana.Porcja na miaręDania ze słoiczków zawierają porcje odpowiednie do wieku dziecka. Dla najmłodszych można kupić już 80 gramowe opakowania, dla starszych niemowląt 120 -150 g. a dla dzieci powyżej roku nawet 250 gramowe.Ich czas też mija...Jadłospis oparty w głównej mierze

Sok - który jest dobry dla najmłodszych?

Co dla dziecka jest lepsze - cały owoc czy wyciśnięty z niego sok? W zasadzie im mniej przetworzona żywność, tym jest zdrowsza. Ale z drugiej strony dziecku lepiej podać sok przeznaczony specjalnie dla niemowląt i małych dzieci niż wyciśnięty w domu sok z owoców uprawianych

Ile tłuszczu powinno jeść dziecko?

;Jedz ryby, będziesz mądry"?Nie ma się co śmiać. Ryby faktycznie są świetnym (choć nie jedynym) źródłem kwasów Omega-3. Pierwszym jest kobiece mleko. To dlatego Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, by karmić piersią niemowlęta przez co najmniej sześć miesięcy. Także mleko modyfikowane bywa

Tajniki prawidłowej diety

obniżoną zawartość białka, a tłuszcz zwierzęcy jest w nim zastąpiony przez roślinny. Dzięki temu malec jest w stanie poradzić sobie z jego trawieniem. Starszym niemowlętom należy podawać tzw. mleko następne oznaczone cyfrą 2, a następnie 3. Te mieszanki są od mleka krowiego różni głównie zawartość białka i

Co powinno jeść niemowlę

Mleko od mamy w zupełności wystarcza większości niemowląt przez pierwsze półrocze. Niektóre dzieci jednak mają wcześniej ochotę na spróbowanie nowych potraw. Jeśli twój maluch do nich należy, sam da ci o tym znać. Może zacznie się domagać częstszego karmienia lub nagle budzić się w nocy, choć już

Jak pogodzić pracę z laktacją?

Jeśli dziecko nie ma jeszcze czterech miesięcy, może w czasie twojej nie- obecności dostawać odciąg-nięte mleko z piersi lub mle-ko modyfikowane. Starszemu niemowlęciu możesz rozszerzyć dietę. Jego głód zaspokoją kaszki i przeciery.W każdym wypadku zaległości w ssaniu piersi malec może odrobić po

Sposoby na mleko

Z niemowlętami sprawa jest prosta, bo początkowo żywią się samym mlekiem, a w drugim półroczu życia pokarm mamy albo mieszanka jest nadal jedną z najważniejszych pozycji w diecie. Jeśli maluch jest uczulony na mleko krowie, a mama z jakichś powodów nie może go karmić piersią, podaje się mu preparat

Zęby niemowlęcia - jak o nie dbać?

1. Myj dziąsła niemowlęcia, zanim jeszcze w jego buzi pojawią się pierwsze zęby. Po posiłku przemywaj je gazikiem nasączonym letnią przegotowaną wodą, by usunąć resztki jedzenia. Najłatwiej będzie to zrobić, jeśli rozłożysz gazik i nawiniesz go na palec wskazujący (obetnij przedtem krótko paznokcie

Gdy dziecko nie chce jeść mięsa

Mięso jest ważnym składnikiem diety dziecka. To znakomite źródło białka, żelaza i witamin - przede wszystkim z grupy B (m.in. B12, która nie występuje w pokarmach roślinnych), a także dostarczającego energii tłuszczu. Dlatego pediatrzy i dietetycy zalecają wprowadzenie mięsa do diety niemowlęcia

Uśmiech dla rodziców

, nie trzeba nic robić. Potrzeba bliskości - jeśli malec odkładany do łóżeczka płacze i wzywa was, nie martwcie się ani nie sądźcie, że coś z nim nie w porządku. To całkiem normalny, zdrowy objaw. Niemowlę potrzebuje bliskości mamy i taty tak samo, jak pokarmu czy snu. Nie "rozpuścicie" go

Witaminy? Nie dla każdego!

niej poniżej).Niemowlęta karmione piersią potrzebują dodatkowej dawki dwóch witamin.Mleko mamy jest najlepszym pokarmem dla szybko rozwijającego się noworodka i niemowlęcia. Zawiera niemal wszystkie niezbędne w pierwszych miesiącach jego życia składniki, w tym większość witamin, a jego skład zmienia

Kolka - sposoby na dokuczliwą przypadłość

paniki". Wpadłam w panikę. Byłam pewna, że kogoś tak małego i kruchego płacz po prostu przedrze na pół. Po paru dniach stwierdziłam, że niemowlę nie jest aż tak kruche, jak myślałam, za to jego rodzice zaraz trafią pod opiekę psychiatryczną.Krewni i znajomi dzwonili z gratulacjami, a ja dokonywałam

Skaza białkowa

z diety karmiącej piersią mamy, a później także z jadłospisu dziecka. Na efekty diety eliminacyjnej trzeba poczekać 3-4 tygodnie, dlatego przy alergii na białka mleka krowiego konieczna jest nie tylko żelazna konsekwencja, ale także cierpliwość. WYSYPKA Rodzice noworodków, widząc krostki i

Dieta po ciąży - jak wytrzymać i odnieść sukces? [HISTORIE MATEK]

prostu koszmarnie" Córki Agnieszki niczego nie wysysały, chociaż też karmiła je piersią. Pewnego dnia, wracając ze spaceru, spotkała swoją ciotkę. Wózek z niemowlęciem, starsze dziecko stojące na podnóżku, pod wózkiem zakupy, a jej krewna wypaliła: "Ale się z ciebie babsko zrobiło!". - Nic

Dieta niemowlęcia - jak to ugryźć?

w tym pogubić. Zobaczmy, jak wygląda dieta czwórki niemowląt, i co o tym sądzi specjalista. ODCHODZĄC OD SCHEMATÓW Informacje, które tu podajemy, są jedynie formą podpowiedzi. Dokładniejsza ocena wymagałaby zbilansowania składników odżywczych w odniesieniu do wieku, wagi i stanu zdrowia dziecka. My

Karmisz piersią? Ty też masz prawo do smaku!

Właśnie obawa przed szorstkimi policzkami i atakami bólów brzuszka u niemowląt skłania wiele matek do porzucenia niemal wszystkich ulubionych dań i przejścia na monotonną i bezsmakową dietę. Tymczasem lista pokarmów zakazanych w czasie karmienia piersią jest stosunkowo krótka: alkohol, kawa, mocna

Zaparcia

Niestety, nie ma cudownej herbatki, która likwiduje problemy żołądkowe u niemowlęcia. Najczęstszą przyczyną zaparć jest niewłaściwa dieta, więc warto jej się przyjrzeć. Może je powodować ryż, marchew, jabłko (chyba że gryzione), banany. W jadłospisie synka trzeba więc zmniejszyć ilość ryżu

Kasza smaczna na wiele sposobów

Zazwyczaj pierwszym po mleku posiłkiem dziecka jest zupa czy przecier jarzynowy. Czasami jednak pediatrzy radzą zacząć od kaszki - polecają ją zwłaszcza niemowlętom, które nie najlepiej przybywają na wadze. Najmłodszym podaje się kaszkę bezglutenową. Lepiej także wybrać kaszkę bezmleczną i

Czy niemowlę może jeść jak dorosły?

nieprawda. Obawa przed podaniem niemowlęciu czegokolwiek poza papką wywodzi się z czasów, kiedy jadłospis zaczynano rozszerzać znacznie wcześniej, w 3.-4. miesiącu życia. Wtedy rzeczywiście pokarmy stałe trzeba było podawać w formie bardzo rozdrobnionej, ponieważ dziecko było za małe, by jeść

Z dzieckiem w kulinarną podróż dookoła świata

. Kuchnia tureckaTurcja to na mapie kulinarnych skojarzeń przede wszystkim kebab. A tymczasem jest to kraj przepysznych owoców i warzyw, na których bazuje wiele dań. Szczególnie warte polecenia są tamtejsze pomidory i morele, a więc smakołyki nawet dla niemowląt. Poza tym ważnym składnikiem jadłospisu jest

Pupa jak marzenie

mlekiem modyfikowanym, skonsultuj się z lekarzem w sprawie zmiany mieszanki. Jeśli karmisz piersią, porozmawiaj z nim o swojej diecie. Być może kłopoty skórne niemowlęcia spowodowane są alergią pokarmową. Jeżeli wprowadzasz do jadłospisu malucha nowe produkty, rób to szczególnie ostrożnie i bez pośpiechu

Prawdy i mity o mleku

mity raz na zawsze włożyć między bajki.Mleko to najlepsze źródło wapniaTak. By być ścisłym - mleko i jego przetwory. Podstawowym źródłem wapnia dla malca jest mleko mamy lub modyfikowane. W pierwszym półroczu życia zapotrzebowanie na wapń wynosi 400 mg, starsze niemowlę potrzebuje 600 mg, dwu- i

Dieta karmiącej mamy

diety mamy produktu (i jego pochodnych), na który malec reaguje uczuleniem. Np. jeśli niemowlę ma alergię na mleko, z jej diety znika i ono, i wszystkie produkty zawierające choćby jego ślad (dodatek masła, serwatki, maślanki). Jeśli dziecko nie jest uczulone na mleko, można je pić bez ograniczeń

Żywieniowy ból głowy

bowiem kolejnym źródłem problemu. Paluszki, chrupki, biszkopciki, a nawet soki, zwłaszcza te przecierowe - taki zestaw nasyci na długie godziny. Zdrowe przekąski - jak np. suszone owoce - nie są złe, ale pod warunkiem, że nie są podstawą jadłospisu, a jedynie jego urozmaiceniem. Innym sposobem na

Apetyt na miarę

Gwałtowny rozwójOkoło czwartego miesiąca życia niemowlę staje się bardziej ruchliwe. Próbuje się już przekręcać z brzuszka na plecy i odwrotnie. Minie jeszcze kilka tygodni, a zacznie pełzać i zanim się obejrzysz, będzie raczkować po całym domu. Wszystko to wymaga energii. Natura w swej mądrości

Słoiczki pod lupą

zrezygnować ze smażenia konfitur czy ucierania galaretek, ale domowe słoiczki mogą być co najwyżej smakowitym dodatkiem do niemowlęcej diety.Jak długo można podawać dziecku jedzenie ze słoiczków?Jadłospis oparty w głównej mierze na gotowych daniach dla niemowląt dobrze jest zmienić najpóźniej pod koniec

Rozwój dziecka - 12. miesiąc. Zobaczcie! Idę!

do diety malca cytrusy, kakao, sałatę, cykorię, a nawet orzechy (zmielone).Zadbajcie, żeby w jadłospisie dziecka było dużo mleka i przetworów mlecznych. To najlepsze źródło wapnia niezwykle potrzebnego szybko rozwijającemu się organizmowi.Jeśli mama nadal karmi naturalnie i maluch 3-4 razy na dobę

Wzmocnić odporność alergika

niemowląt postacie uczuleń nie są przeszkodą. Współczesne szczepionki są bezpieczne, warto wybierać skojarzone, czyli uodparniające na kilka chorób na raz.Jeżeli obawiamy się, że organizm dziecka może źle zareagować na szczepionkę zawierającą np. białko jaja kurzego, szczepienie trzeba poprzedzić

Fisz and czips

wyleciały pyszne przecież pierogi:- Hania lubi tylko malutkie! Z mozalellą i pomidolami!Na drugi ogień poszła ukochana do tej pory marchewka:- Malchewka nie jest zielona! Hania lubi zielone!Z dnia na dzień jadłospis Hani się zmniejszał. Na placu boju zostały w końcu niesławne rybne paluszki, pierożki

Dziewiąty miesiąc

Najczęściej siada z pozycji na czworakach, ale są też niemowlęta, które potrafią, trzymając się szczebelków łóżeczka, podciągnąć się do siedzenia.Gdy siedzi, bawi się swobodnie, trzymając zabawki w obu rączkach. Jeśli dostrzeże na dywanie jakiś okruszek, potrafi podnieść go za pomocą palca

Zapobiegamy próchnicy

Wizyta u dentysty przyprawia cię o dreszcze? Twój maluch wcale nie musi podzielać twoich obaw, oczywiście jeśli będzie miał zdrowe zęby. A w tej sprawie możesz naprawdę wiele zdziałać. Przeczytaj, jak dbać o jego zęby w pierwszych latach życia.1. Myj dziąsła niemowlęcia, zanim jeszcze w jego buzi

Kaszka z mleczkiem

dziesięciolecia zmieniały się zwyczaje żywieniowe, a z nimi czas i sposób wprowadzania kaszki do niemowlęcej diety. Zmieniło się także oblicze kaszek - w ofercie producentów żywności dla niemowląt są produkty doskonałej jakości, łatwe do przyrządzenia (lub wręcz gotowe do podania), smaczne, o rozmaitych smakach

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów
przepisy

Przepisy dla niemowląt

Przepisy dla niemowląt: Baza przepisów na dania dla niemowląt zawiera przepisy na dania odpowiednie dla dzieci w wieku niemowlęcym. Przepisy dla niemowląt uwzględniają wiek niemowlęcia i kolejność wprowadzania stałych pokarmów do diety niemowlaka.